こんにちは、なおです。
普段、消耗しない働き方について発信している私が「心がスッと軽くなるおすすめ書籍」をご紹介します。
元々、あまり読書をせず、たまに気が向いたときに小説を読むくらいだった私ですが、フリーランスになってからはインプットの一つとして読書を意識的にしています。
ネガティブで自己肯定感低めな私は「考えすぎてしまうあなたに！」とか「心が軽くなる」などのタイトルに惹かれて心理学やマインド系の本を手に取ることも多く、その中でも特に「読んでよかった！」と思えた4冊を紹介します。
Webデザインやマーケティングスキルについての本もたくさん読んできたので、それはまた別の機会にまとめますね
1.もしアドラーが上司だったら
アドラー心理学に興味を持つきっかけになった本です。ストーリー仕立てで読みやすく、サクッと読めます。「人と比べてしまう」「周りの人からの評価が気になる」という方におすすめ！
2.嫌われる勇気
「もしアドラーが上司だったら」を読んでみてアドラー心理学についてもっと知りたい！と思った方におすすめです。こちらも対話形式で読みやすいです。以前かなり話題になったので、すでに読んだことある人も多いと思います!
3.「繊細さん」の本
自分がHSPかも！と思うきっかけになった本です。「気にしすぎだよ」「考えすぎじゃない？」と言われることが多く、コンプレックスに感じていた自分の性格を受け入れていっていいんだと前向きになれました。自分のことを知るためにはもちろん、HSP気質ではない周りの人に、より知ってもらうために読んでもらうのもいいと思います！
4.おもしろいほどやる気になる本
完全にタイトルに釣られて購入しましたが、参考になる方法ばかりで「買ってよかった！」と思っています。やる気になる方法がとにかくたくさん載っていて、どれもすぐに実践できるものばかりです。
5.最後に
「消耗しない働き方」のためにはスキルはもちろん、マインド面が非常に重要になってきます。
私自身も会社員時代は、かなりネガティブで落ち込むことが多かったですが、これらの本を読むことで自分自身を受け入れて、前向きになれました。
これからもどんどん良いと思った本があれば、追記していきます！
また、更新します。
なおでした。
